सर्दियों में पुरुषों की तुलना में महिलाओं को क्यों लगती है ज्यादा ठंड? एक्सपर्ट से जानें कारण

Manish Sharma 14/12/2024

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सर्दियों की दस्तक के साथ ठिठुरन बढ़ने लगी है। दिसंबर में हर गुजरते दिन के साथ पारा गिरता जा रहा है। ठंड ने भी अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। लोगों को घर से बाहर निकलते ही ठंड का अहसास होने लगता है। क्या आपने कभी गौर किया है कि ठंड का असर पुरुषों की तुलना में महिलाओं पर ज्यादा होता है। पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को ज्यादा ठंड क्यों लगती हैं? घर हो या बाहर महिलाओं को ठंड ज्यादा क्यों लगती है? सर्दियों में कुछ लड़कियों को छोडक़र अधिकांश महिलाओं को लेयर पर लेयर कपड़े डालने के बाद भी बहुत ठंड लगती है। आइए जानते हैं इसका कारण एक्सपर्ट से।

कम मांसपेशियां
विशेषज्ञ ने सोशल मीडिया पर वीडियो शेयर करते हुए बताया कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ठंड ज्यादा क्यों लगती है? उन्होंने बताया कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं के शरीर पर लो मास होता है। इसकी वजह से उनकी मांसपेशियां गर्मी उत्पन्न करने का प्रमुख स्रोत होती हैं। पुरुषों में ज्यादा मांसपेशियां होने के कारण उन्हें कम ठंड लगती है। महिलाओं के शरीर पर कम मांसपेशियां होती हैं, इसकी वजह से हीट का प्रोडक्शन कम होता है। इसी वजह से उन्हें ज्यादा ठंड लगती है।

लो मेटाबॉलिक रेट
पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा ठंड लगने का दूसरा कारण है लो मेटाबॉलिक रेट. मेटाबॉलिज्म का अर्थ ही होता है शरीर की ऊर्जा खर्च करने का प्रोसेस। इसमें शरीर कैलोरी को ऊर्जा के रूप में परिवर्तित करता है,क्योंकि महिलाएं कम मांसपेशियां और कैलोरी जलाने की क्षमता रखती हैं। इसलिए उनकी मेटाबोलिक रेट भी कम होती है। इससे गर्मी का उत्पादन भी कम होता है,इसलिए उन्हें ज्यादा ठंड लगती है।

हार्मोनल प्रभाव
एक्सपर्ट के अनुसार महिलाओं को ज्यादा ठंड लगने का तीसरा कारण है हार्मोनल प्रभाव। महिलाओं के शरीर में प्रोजेस्ट्रॉन हार्मोन की मात्रा अधिक होती है, यह हार्मोन शरीर में रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है जिससे हीट लॉस होता है और हीट प्रक्शन भी नहीं होता है।