छात्राओं को बताए किशोरावस्था के बदलाव

बंजार/गुशैणी (कुल्लू)। उपमंडल बंजार की राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय गुशैणी में छात्राओं को किशोरावस्था में होने वाले बदलावों के बारे में बताया गया। हंस फाउंडेशन ने छात्राओं को जागरूक करने के लिए शुक्रवार को शिविर का आयोजन किया। इसमें डॉ. निखिल ने छात्राओं को किशोरावस्था में आने वाले शारीरिक और मानसिक बदलाव के दौरान कई सावधानियां बरतने की सलाह दी।

उन्होंने संतुलित आहार लेने, खेलकूद, व्यायाम करने पर जोर दिया। माहवारी के दौरान सेनेटरी नैपकिन का प्रयोग करने को कहा। छात्राओं को तनाव मुक्त रहना चाहिए। इस दौरान सामाजिक सुरक्षा अधिकारी दिव्या कौशल, फार्मासिस्ट सुरजीत, लैब तकनीशियन अक्षय, पायलट मनमोहन सिंह आदि उपस्थित रहे। संवाद

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